お悩み別ラクリス
自律神経の乱れ・不調
不眠・中途覚醒／倦怠感／動悸／更年期のゆらぎ／気象病
「気合い」や「我慢」でやり過ごす不調は、もう終わりに。
医師も認めた最新EMS「ラクリス」で、深層の筋膜から体をゆるめ、自律神経のスイッチを切り替える。
夜なかなか寝つけない不眠、夜中に何度も目が覚める中途覚醒、いくら寝ても抜けない倦怠感、理由のわからない動悸、更年期のゆらぎ、雨や気圧の変化でくずれる体調（気象病）。「検査では異常なし」「年齢のせい」と言われ、行き場のないつらさを抱えていませんか？
こうした不調の背景には、緊張モード（交感神経）が優位になりっぱなしで、体が休息モード（副交感神経）に切り替われない「自律神経のアンバランス」が隠れていることがあります。
ラクリスは、首・肩・背中など全身を包む「深層筋膜」へ特殊な電流をダイレクトに届け、こり固まった体をゆるめます。体の緊張がほどけることで、張りつめた神経も休息側へ切り替わりやすくなる——その実感を、今すぐ。
このようなお悩みはありませんか？
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なかなか寝つけない（入眠困難）
布団に入っても頭が冴えて眠れない。スマホを置いても気持ちが休まらず、気づけば何時間も経っている。
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夜中に何度も目が覚める（中途覚醒）
寝つけても2〜3時間でパッと目が覚め、その後うとうとを繰り返すだけ。朝になっても「眠った気がしない」。
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寝ても抜けない倦怠感・だるさ
睡眠時間は足りているはずなのに、朝から体が重い。日中も常にエネルギー切れのような疲労感が続く。
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理由のわからない動悸・息苦しさ
安静にしているのに急に心臓がドクドクする、胸がそわそわして息が浅くなる。検査では「異常なし」と言われた。
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更年期のゆらぎ（ほてり・のぼせ・イライラ）
急な発汗やほてり、気分の浮き沈み、寝汗で目が覚めるなど、ホルモンの変化に体がついていかない。
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気圧・天候でくずれる体調（気象病）
雨が近づくと頭が重い、だるい、気分が落ち込む。季節の変わり目や台風シーズンに決まって不調になる。
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肩・首・背中の慢性的なこわばり
ガチガチに張った首肩。マッサージしてもすぐ戻り、緊張が抜けないまま一日が終わる。
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常に気が休まらない・緊張がほどけない
リラックスしようとしても体に力が入ったまま。深い呼吸ができず、オンとオフの切り替えができない。
そのお悩み、実は「自律神経の切り替えがうまくいかない状態」と、それを支える「深層筋膜のこわばり」が関わっているかもしれません。筋膜は全身を包む薄い膜の層。首・肩・背中の筋膜が固まると、体は常に緊張状態（交感神経が優位）になりやすく、休息モードへ切り替わりにくくなります。すると、眠り・心拍・体温・気分の調整がうまく働かず、不眠や動悸、だるさといった不調につながります。ラクリスは、手技だけでは届かなかった深部の筋膜へ、4D電流でダイレクトにアプローチし、体の緊張からゆるめていきます。
ラクリスが自律神経の不調に寄り添う5つの理由
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Reason01「手」では届かない深部筋膜をゆるめ、
緊張モードをオフに4D電流が、指圧では届かない首・肩・背中の深部筋膜まで瞬時に到達。こり固まった筋膜がゆるむと体の力が抜け、張りつめた交感神経から休息側（副交感神経）へ切り替わりやすい状態へと導きます。
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Reason02寝つき・中途覚醒など
「眠りの質」にアプローチ眠れない夜の多くは、体が緊張したままで休息モードに入れていません。施術で深部の筋膜と筋肉がゆるむと、自然と呼吸が深くなり、体が「眠る準備」に入りやすくなります。寝つきの悪さや夜中に目が覚める方のコンディション作りをサポートします。
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Reason03押さない・揉まないから、
敏感な日でも無理なく「だるくて触られたくない」「強い刺激は逆に疲れる」——そんな日でも大丈夫。ラクリスは強く押したり揉んだりせず、電流で筋膜を「包み込む」ようにアプローチするため、体調がゆらいでいる時期や更年期のデリケートな状態でも無理なく受けられます。
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Reason04血流をうながし、
倦怠感・冷え・むくみのケアにも筋膜がゆるむと血流やリンパの流れが改善され、全身に酸素と栄養が巡りやすくなります。寝ても抜けないだるさ、手足の冷え、むくみといった「巡りの滞り」からくる不調をまとめてケア。施術後の「体が軽い・ぽかぽかする」感覚を実感いただけます。
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Reason05気象病・更年期のゆらぎに、
土台から備える体づくり気圧や天候、ホルモンの変化そのものは止められませんが、揺さぶられにくい「土台」は作れます。日頃から体の緊張をリセットし、自律神経が切り替わりやすい状態を保つことで、天気や季節の変わり目、更年期のゆらぎに振り回されにくいコンディションを目指します。
全国100以上の認定サロンで予約受付中
90秒の奇跡を体験する（店舗検索へ）自律神経の不調にお悩みだったお客様の声
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深部に効いて施術した日はびっくりするほど良質な睡眠
首の凝りがひどくお世話になっていますが、身体の深部に効いているのを実感します。首が凝ると血行が悪くなり、眠りも浅く、肌の調子も今ひとつになりますが、施術した日はびっくりするほど良質な睡眠が取れます。体調に合わせてボディもフェイシャルもお願いできるのが最大の魅力です。
A.W様
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身体も肌も整えてくれて施術後はぐっすり眠れる
2ヶ月に3回のペースでお世話になっています。身体の疲れも取りたいし肌の管理もしたい、そんな我儘に応えてくれるサロンです。今回はフェイシャルとデコルテ、ベッドケアに加えて首と背中もお願いしました。血流が良くなるからか、施術の後はぐっすり眠れます。いつもありがとうございます！
U様
施術の流れ
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Step01
受付・ヒアリング
「どこが、いつから、どのようにつらいのか」――。まずは、あなたの睡眠や体調のお悩みを詳しくお聞かせください。
眠りのリズムや日中の疲れ、天候や季節での変化など、些細なことでも構いません。専門のスタッフが丁寧に伺い、体の緊張がどこにたまっているのか、今日の施術でどのような変化を目指すのかを、分かりやすくご説明いたします。
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Step02
お着替え
必要な方には簡単な着替えをご用意しています。
ラクリスは電流を使った施術のため、クリームやジェルを使います。
基本的にはペーパーガウンやペーパートランクスやショーツなどの使い捨てできるものにお着替えいただきます。 首・肩・背中中心のケアではガウンにお着替えいただきます。 -
Step03
筋膜リリースで深層筋膜にアプローチ
心地よい微振動と共に、こわばった首・肩・背中の筋膜が「じわ〜っ」とゆるみ、力が抜けていく感覚を味わってください。
手指では決して届かない深層筋膜まで電流が届き、張りつめた緊張を内側から揺らし、緩めていきます。痛みはほとんどなく、呼吸が自然と深くなり、体が休息モードへ切り替わっていくような至福のひとときをご提供します。
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Step04
アフターチェック・お会計・次回の予約
施術が終わった後、呼吸の深さと体の軽さをもう一度。ふっと力が抜けた体と、穏やかになった気持ちを一緒に確認しましょう。
「呼吸が深い！」「頭が軽い！」――。そんなお客様の声が、私たちの喜びです。今の状態を長く維持するためのアドバイスや、今後のケアプランも丁寧にお伝えいたします。
料金・所要時間の目安 （所要時間にはカウンセリングやお着替え・会計の時間は含みません）
| ※あくまで目安ですのでお店の料金・時間をご確認ください。 | 目安時間 | 料金目安 |
|---|---|---|
| 初回カウンセリング料カウンセリングや検査・登録料等を設定しているサロンもございます。 | 15分〜30分 | 2,000円〜5,000円 |
| ラクリス パーツケアヘッド、フェイシャル、首・肩、腕、腰、お腹、脚の中から1部位を選んでいただけます。 | 15分 | 3,000円〜5,000円 |
| ラクリス 半身ケア上半身もしくは下半身からお選びいただけます。 | 30分 | 10,000〜20,000円 |
| ラクリス 全身ケア首から下の全身を整えます。 | 60分 | 10,000〜30,000円 |
| ヘッドケアヘッド専用のローションを使用して施術します。 | 15分 | 3,000円〜5,000円 |
| フェイシャルケアエステサロン専用のラクリスケアです。 | 30分 | 10,000〜20,000円 |
自律神経の不調に関するよくある質問（FAQ）
- 1回で効果はありますか？
- はい。ほとんどの方が1回の施術で呼吸の深さや体の軽さ、その日の眠りの質の変化を実感されています。不眠や倦怠感など自律神経のお悩みは、継続してケアいただくことで切り替わりやすい体の土台づくりを目指せます。
- 痛みはありますか？
- 電気のピリピリとした感覚はありますが、強さの調節が可能ですのでスタッフが丁度良い加減をお伺いします。
体調がゆらいでいる日もやさしい強さでケアしますのでご安心ください。 - ダウンタイムや揉み返しはありますか？
- ダウンタイムはありません。また、揉み返しも無いため、施術後にだるい感じは残りません。かえって、その日の夜はぐっすり眠れたというお声を多くいただきます。
- どれくらいのペースで通えばいいですか？
- 最初は週に1回、状態が安定してきたら2週に1回程度のメンテナンスをおすすめしています。季節の変わり目や忙しい時期はこまめなケアが効果的です。
- 事前に準備していくものはありますか？
- 首・肩・背中中心の施術の際は、上半身をペーパーガウンなどにお着替えいただきます。
脱ぎ着しやすい服装でお越しください。 - 敏感肌でも受けられますか？
- 敏感肌の方でも受けられます。肌荒れの心配はございません。
- ピアスやコンタクトはつけたままで受けられますか？
- 電気を使ったケアになりますので、金属のものは外してください。
- どの年齢でも受けられますか？
- 年齢層は、小学生から80代の方までいらっしゃいます。それぞれのライフステージに合わせて、お悩みをご相談ください。
- 予約のキャンセル、当日の遅刻、予約内容の変更について
- それぞれの店舗によって違ってまいりますので、店舗に直接お問い合わせください。
ラクリスを受けられない方
- 半年以内に手術歴がある。
- ペースメーカーの植込み術後である。
- てんかんの既往歴がある。
- 発熱がある（37℃以上）。
- 心臓疾患、高血圧、糖尿病など治療中である。
- 悪性腫瘍、動脈硬化を指摘されている。
- 網膜剥離、緑内障など眼球障害がある。
- 感染症皮膚炎（水虫）などがある。
- 怪我や火傷で皮膚に傷や炎症がある。
- 人工関節置換手術（金属）の既往がある。
- アレルギーがある。
- 感染症がある。
- 泥酔している。
- 妊娠中、または可能性がある。
- 骨粗鬆症、または可能性がある。
- 金の糸（美容整形）の手術歴がある。